يسين

ما هو لوسين؟

أحد الأحماض الأمينية الأساسية الثلاثة المتفرعة السلسلة (BCAAs) هو الليوسين ، ويمكن للعضلات الهيكلية استخدام هذه الأحماض الأمينية لتوفير الطاقة أثناء التمرين ، ويمكن الحصول على هذه الأحماض الأمينية بكميات كافية عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين كامل. يتم تضمين اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والحليب في هذه الفئة.

لم تظهر الدراسات أن تناول مكملات الأحماض الأمينية هذه يساعدك على التعافي من التمارين ، أو يحسن أداء التمارين ، أو يبني كتلة العضلات.L ليسينقد يساعد في التئام العظام والجلد ، ونتيجة لذلك قد ترتفع كتلة الجسم النحيل ونمو العضلات. قد يساعد اللوسين الأفضل في إنتاج المزيد من هرمون النمو البشري (HGH) ، وقد يساعد في إدارة نسبة السكر في الدم.

20221123154618e8d7dfeb28cc44bf88ccc313b2f5b168-1

معلومات اساسية:

الاسم الانكليزي: L-Leucine

المرادفات الإنجليزية: (s) -2- amino -4- methylvalericacid؛ 1- Leucine؛ 2- Amino -4- methylpentanoicacid؛ 2- amino -4- methylpentanoicacid؛ 2- amino -4- methyChemicalbookl-valericaci؛ 4- methyl-l -norvalin؛ 4- methyl-norvalin؛ alpha-Amino-gamma-methylvalericacid

رقم CAS: 61-90-5

الصيغة الجزيئية: C6H13NO2

الوزن الجزيئي: 131.17

رقم EINECS: 200-522-0

20210910111541c6d420562e0a460a85a85547c40747be-2

فوائد اللوسين:

يعتبر Leucine (Leu) مكونًا أساسيًا في تخليق واستقلاب البروتينات. نظرت الدراسة الحالية في الآلية الكامنة الكامنة وراء ما إذا كان إضافة الليوسين إلى النظام الغذائي للخنازير في أواخر الحمل يمكن أن يزيد من وزن الولادة عند الولادة أم لا.

في اليوم السابع 0 من الحمل ، تم اختيار قطعتين 0 0 ، وتم إطعام كل مجموعة بالأنظمة الغذائية الأربعة التالية حتى التخمين: نظام غذائي يتكون من وجبة الذرة وفول الصويا (CON) ، CON plus 0. 40٪ l leucine، CON plus 0.80٪ Leu، CON plus 1.20٪ Leu.P 0.05 ، لاحظنا زيادة ملحوظة في متوسط وزن الخنزير عند الولادة عند تناول المكملات مع 0.80٪ Leu.

P {0}. 0 5 ، انخفضت تركيزات البلازما من فالين (فال) وآيسولوسين (إيل) عندما تمت إضافة 0.40 و 0.80 و 1.20 في المائة من الليوسين إلى الخنازير الصغيرة والمواليد ، على التوالي ، كان هناك فرق بين مجموعة CON والمجموعة المكملة Leu في تعبيرات البروتين لناقلات الأحماض الأمينية (بما في ذلك LAT1 و SNAT1 و SNAT2 و 4F2hc و rBAT) في الاثني عشر ، الصائم ، اللفائفي ، العضلة الظهرية الطويلة لحديثي الولادة الخنازير ومشيمة الخنازير.

كانت تعبيرات عضلات Longissimus dorsi لـ p-mTOR و p -4 E-BP1 و p-S6K1 أعلى أيضًا في مجموعات الليوسين الأفضل التكميلية عنها في مجموعات CON (P 0. 0 5). من خلال تعديل ملف تعريف الأحماض الأمينية في البلازما ، والتعبير عن ناقلات الأحماض الأمينية ، ومسار إشارات mTOR ، اقترحت هذه النتائج أن 0. 40-0. 80 بالمائة من مكملات Leu أثناء الحمل المتأخر زادت من وزن الجنين عند ولادة الخنازير.

2021090816291846a4e7f8e8ab4046852b2e8771734bc7-20